А вы вкурсе что на FroGik.Ru можно без регистрации абсолютно бесплатно сборники песен скачать. Лучший портал рунета. Все бесплатно и по прямой ссылке!
Elan,Reklam,Təbriklərinizi bu bölmədə yerləşdirə bilərsiniz.

Hıçqırığı aradan qaldıran 10 effektli ÜSUL

25.07.18 | Bölmə: Maraqlı Xəbər | Baxış: 43 | Yazar: Admin |
Hıçqırığı aradan qaldıran 10 effektli ÜSUL


Adətən nəfəsalma zamanı biz diafraqmanın yığılmasın hiss etmirik. Lakin bəzi səbəblərə görə diafraqmanın yığılması kəskin xarakter ala bilər ki, bu zaman insan hıçqırmağa başlayır. Hıçqırığın səbəbi soyuqlama, qazlı və spirtli içkilərin qəbulu, güclü qorxu və stress ola bilər. Buna fizioloji hıçqırıq deyilir.

Bəzən hıçqırıq hər hansı xəstəliyin simptomu kimi meydana gələ bilər. Bu xəstəliklər arasında: sinir sistemi xəstəlikləri, həzm sistemi xəstəlikləri, infeksiyalar, hətta xərçəng xəstəlikləri və s. Buna patoloji hıçqırıq deyilir. Hıçqırıq 1-2 gündən artıq keçmirsə, bu artıq təhlükəli simptom sayılır. Belə halda mütləq həkimə müraciət etmək lazımdır.

Fizioloji hıçqırığı aradan qaldırmaq üçün çox sadə üsullar mövcuddur.

10 belə üsul təqdim edirik:

1. Hıçqırığın səbəbi soyuqlama olduqda, kiçik qurtumlarla isti çay için.

2. Nəfəs alın və bacardığınız qədər saxlayın, sonra yavaş-yavaş nəfəs verin.

3. 1 tikə çörək çeynəyin.

4. Bədəninizi aşağı əyin və bir neçə qurtum su için.

5. Kağız paketinə nəfəs alın.

6. Diafraqma nahiyəsinə isti qrelka qoyun.

7. Gözlərinizi yumun və onlara barmaqlarınızla yüngülcə təzyiq edin.

8. Bir neçə nanə yarpağını yeyin.

9. Diliniz çölə çıxardın və bir neçə dəqiqə belə oturun.

10. Yavaş-yavaş və dərin nəfəs alın.скачать dle 10.3фильмы бесплатно
(səs: 0)
Oxşar:
Şərhlər:

Reklam:

Copyright © 2011 Melumat-Merkezi.az | Design by Melumat-Merkezi.az
Elan,Reklam,Təbriklərinizi bu bölmədə yerləşdirə bilərsiniz.